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类型：健康医疗 大小：14.8 MB更新：2024-06-18 12:33:48 语言：简体中文等级：
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全民健身app是一款提供健身教程的应用软件，软件中提供了丰富的健身教学资源，在软件中你可以通过添加提供的视频学习正确的健身方式来帮助自己保持好身材，并且不需要任何的是健身器材，也不需要去健身房，自己在家里就能进行锻炼，里面专业的视频教学可以让你轻松的进行减肥或者增肌，不管是健身小白还是经验丰富的健身达人都是通过软件来学习更多的健身技巧，详细的动作讲解能让你在锻炼的时候保护好自己的肌肉、韧带等，防止自己受伤，需要的小伙伴可以下载全民健身app进行健身哦！
全民健身是一款为你量身打造的私人健身教练，无需任何器械，不必受地点影响，只需在家打开全民健身，即刻打造一副你想要的好身材。不管你的目标是瘦身还是增肌，无论你是运动小白还是健身达人，全民健身都可以针对你的个人目标，贴心的来为你提供不同的课程。每天仅需几分钟，足不出户，既可获得你想要的好身材！
1、运动打卡
提供了打卡功能可以帮助你记录每天的运动情况等；
2、运动计划
可以在软件中制定专属于自己的运动计划来进行健身；
3、教学视频
里面有针对减肥、增肌、健身等类型的教学视频供你选择；
4、运动记录
能够将你记录的运动和数据转化成图表的形式让你观看；
5、运动计时
提供了计时工具可以让你在运动时记录自己的运动时长；
6、开始运动
点击开始软件就会将运动视频进行播放，让你边练边看；
1、实时学习
可以在软件中实时观看健身视频，让你轻松学习各种健身技巧；
2、资源丰富
软件中的健身视频资源丰富，不管针对什么类型的健身都有教学；
3、课程类型多样
课程种类多样，能够对人体手臂、腿部等不同部分的提供课程；
4、不用器材
可以学习不同器材健身的方式，在家里就能跟着视频健身；
5、专业教学
专业的健身教学可以让你在健身的时候保护自己的身体安全；
6、真人教学
里面的教学视频都是都是真人录制的，还能为你提供科学的指导；
1、用户在本站下载安装软件并进行登录；
2、在首页中可以根据自己的需求选择课程；
3、点击开始就能跟着视频开始健身之旅；
4、在记录中可以打卡记录自己的运动天数；
5、在数据中可以查看自己的运动数据和趋势；
v1.0.0 版本
新应用发布。
全民健身 v1.0.0 安卓版
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