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类型：常用工具 大小：62.3 MB更新：2024-06-12 10:52:10 语言：简体中文等级：
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橘子日记app是成都双子岬信息科技有限公司专门帮助用户记录健康的应用软件，通过软件你可以记录自己的身体加工款情况以及饮食习惯等，在软件中输入自己的体重数据以及身高等数据，软件就会根据这些数据为你计算身体新陈代谢数据以及体脂率，让你时刻掌握自己的身体情况，同时软件中还汇聚了各种运动视频以及各种食物的数据等，可以帮助你对自己的运动以及饮食情况进行规划，让你轻松管理自己的减肥过程，还有各种养生小知识让你学会如何健康的养生，需要的小伙伴可以点击下载使用哦！
您的健康减重智能向导。这款应用聚焦日常饮食与运动，让健康生活触手可及。它汇集多样化运动视频与全面食物营养数据，助您轻松规划个性化减重日程，科学监控热量摄入，确保营养均衡。
1、代谢计算
通过输入的体重身高数据就能快速获取身体的新陈代谢数值；
2、饮食添加计划
点击饮食添加计划就能在软件中设置自己的饮食计划内容；
3、饮食打卡
在软件中进行的饮食打卡，随时查看自己的热量摄入数据；
4、运动健康
提供了不同运动的运动课程来帮助你学习正确的运动方式；
5、养生知识
不同的养生小知识可以让你快速学会如何正确的进行养生；
6、运动消耗
帮助你时刻查看自己的运动数据所转换的热量消耗情况；
1、科学指导
能够为用户进行科学的减肥指导，帮助用户健康减肥；
2、智能计算
能够智能计算用户的身体数据以及热量、运动的消耗情况；
3、专业训练
专业的课程可以让用户体验专业的运动训练，体验专业的教学；
4、多样视频教程
多样化的视频教程可以对用户进行更好的督促并提供帮助；
5、随时记录
用户能够随时记录自己的运动数据等，并且软件记录的数据准确；
6、轻松减重
使用这款软件就能让用户轻松进行减重，让用户减重更健康；
1、用户在本站下载安装软件并进行登录；
2、在首页中使用代谢计算功能计算代谢数值；
3、然后饮食添加计划来制定饮食计划和减重计划；
4、点击饮食打卡记录每天的饮食情况以及摄入热量；
5、最后在运动健康中查看专业的运动教学课程；
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