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类型：生活服务 大小：112.7 MB更新：2024-10-08 08:27:18 语言：简体中文等级：
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来动app是一款能够获取更多健身动作来进行运动健身的应用软件，在软件中就能够进行运动健身来体验各种有趣的运动方式，并且在软件中还能够对自己的健康状况来进行评估这样可以轻松掌握自己的健康状态，软件能够对身体数据进行精准测评这样可以获取最精准的数据来进行使用，同时还能够在软件中获取专属的运动计划来进行运动健身，平台中能够提供专业的健身教练来进一对一带教这样可以更好的掌握不同的运动方式，还能够获取更多的运动课程资源，有需要的朋友点击下载软件就能够进行使用！
在「来动」开启好玩有趣的健身跳舞生活！每天坚持5分钟，曲线肉眼可见！让所有努力瞬间都留下痕迹，来动为你记录每一次的运动时刻，见证你的坚持不懈！
1、运动打卡
支持在运动的时候使用软件进行打卡来记录运动的天数；
2、新手视频
提供了新手专用的运动健身视频可以帮助小白进行学习；
3、身体评估
将自己的身体数据和提供上传到软件中软件就能够进行评估；
4、课程库
提供了课程库能够在里面获取更多的课程资源进行学习；
5、动作库
拥有不同类型的健身动作可以使用不同的动作进行减重；
6、跳舞健身
提供了跳舞健身教学可以采用跳舞的方式来进行运动健身等；
1、不同群体
软件适用于不同的群体可以让减肥、塑身、增肌等群体进行使用；
2、丰富课程
丰富的课程资源能够获取更多的健身知识和方式来进行健身；
3、精准评估
软件能够对身体的情况进行精准评估能够获取更加准确的报告；
4、1V1带练
能够提供一对一的带练服务这样就能够轻松获取专业的指导；
5、小白也能练
在这里就算是新手小白也能够进行练习，零基础也可以轻松学会；
6、自动记录
软件能够自动记录训练效果这样就能够轻松掌握每天的运动效果；
1、在本站中就能够下载软件来进行登录和使用；
2、然后在首页中就能够获取更多健身视频进行学习；
3、并且还能够打卡记录自己的健身天数和情况等；
4、然后在课程库中就能够获取更多的课程进行学习；
5、最后还能够在健身动作库中获取不同的动作教学；
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