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类型：健康医疗 大小：60 MB更新：2024-08-16 12:16:22 语言：简体中文等级：
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蛋壳跟练app是上海齐康网络科技有限公司针对女性身体体态问题提供解决方案的应用软件，软件能够针对腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂等需求来帮助你进行锻炼，不仅能够纠正你的体态问题，还能够通过锻炼提高自己的身体素材，让你保持健康的状态，同时软件还能够帮助你快速改善自己的身体问题，不管你是进行产后修复、减肥塑身或者是纠正体态都可以使用这款软件进行训练，让你在家就可以跟着视频进行学习和锻炼，还可以制定锻炼计划进行高效锻炼，需要的朋友可以点击下载软件进行使用！
针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练APP，推出简单有效的塑身跟练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成塑身目标，变美丽更健康。
1、跟练视频
提供的不同主题的跟练视频能够让你根据需求进行选择；
2、体态评估
放松自己的身体使用体态评估就可以测评自己的身体体态；
3、塑身计划
能够在软件中根据自己的情况制定塑身计划就可以开启跟练；
4、训练记录
通过训练记录就能够查看自己的训练情况和跟踪进度等；
5、塑身互动
有互动社区能够让你在运动结束之后和更多网友进行分享；
6、课程搜索
支持使用搜索功能快速搜索自己需要的视频课程进行学习；
1、全面覆盖
软件中的课程内容覆盖全身所有训练部位可以进行针对性训练；
2、不同群体
软件支持不同的群体进行使用，包括产后修复、身体塑身等；
3、智能评估
软件能够智能识别你的体态并且可以检测出你存在的问题等；
4、量身定制
提供量身定制的塑身方案根据你的实际情况帮助你进行塑身；
5、专业教学
拥有专业的教学视频能够让你跟着真人视频进行学习和锻炼；
6、实时互动
在软件中就可以进行实时互动让你能够获取更多塑身技巧等；
1、下载软件后就可以使用手机号注册和登录软件；
2、登录后打开软件对自己的身体体态进行检测；
3、检测后就可以根据自己的问题和建议选择跟练视频；
4、并且根据自己的情况制定塑身计划开始进训练；
5、最后就能够在训练记录中查看自己的训练数据等；
v2.3.3 版本
- 体态评估升级为视频评估
蛋壳跟练 v2.3.3 安卓版
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