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类型：健康医疗 大小：58 MB更新：2024-07-03 09:50:23 语言：简体中文等级：
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硬汗健身app是一款可以进行健身学习的应用软件，你可以在软件通过观看健身视频来学习专业的健身动作，可以让你增加自己的肌肉，专业的视频教学让你在软件中学习更多的健身方式，不管是在何时何地都可以使用软件来开启你的健身之路，并且你可以在软件中根据自己的健身基础制定健身计划，让你可以进行规范且规律的健身，只需要选择健身时间就可以享受健身的快乐，更有健身数据可以时时刻刻跟踪你的健身情况，帮助你复盘自己的健身过程，需要的小伙伴可以点击下载硬汗健身app体验健身的快乐!
不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
1、健身计划
可以在软件中制定健身计划，规划自己每天的健身目标；
2、健身课程
提供了各种健身课程可以让你对身体的不同部位进行健身；
3、健身记录
使用记录功能可以实时记录自己的健身时间以及健身的数据；
4、健身数据
在健身数据中可以自己健身的总时长、学习的课程数量等数据；
5、视频选择
有针对不同身体部位的健身课程可以让你选择，例如手臂、背部等；
6、课程推荐
为你推荐热门的健身课程，你可以根据自己的需求选择观看和学习；
1、优质课程
优质的健身课程可以让你规范的进行锻炼，让你健身更科学；
2、随时锻炼
可以随时使用软件进行健身，并且不用器材也能跟着视频锻炼；
3、详细数据
提供了详细的数据可以让你在软件中时刻掌握自己的健身变化
4、专属计划
支持制定专属的健身计划，让你可以个性化定制健身目标等；
5、小白也能练
软件中的教学视频都是专业科学的健身视频，健身小白也能练；
6、真人教学
真人教学的视频内容可以让你在软件中更好的查看健身细节；
1、用户在本站下载安装软件并进行登录；
2、在健身课程中可以学习不同身体部位的健身视频；
3、然后在健身计划中制定专属的健身计划；
4、在健身数据中查看自己的健身情况等；
5、最后在课程推荐中查看更多热门优质的视频；
vft-1.20.3 版本
1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区
2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作
3. 智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！
硬汗健身 vft-1.20.3 安卓版
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